Conheça agora o CURSO
Esses alunos do Curso de Equitação Feminina que se dedicaram e seguiram as instruções do programa. Os resultados variam para cada pessoa.
É mais que um curso de equitação, é compreensão profunda das necessidades que uma mulher precisa para ter a união que ela tanto almeja com seu cavalo!
Não importa o que você faça, seja cavalgada ou salto. Seja conexão no solo, até no tambor.
O que importa é montar e se sentir bem.
Comece hoje mesmo e aprenda montar em com qualquer cavalo com segurança e conforto.
Assuntos exclusivos para mulheres que não são abordados em nenhum curso no mercado e que fazem toda a diferença na sua performance na hora de montar.
Neste módulo, você entenderá a essência do comportamento equino, explorando como os cavalos enxergam o mundo e identificando seus pontos cegos. Vamos abordar os primeiros passos para quem tem medo, técnicas de emergência e a importância do manejo adequado, garantindo uma base sólida para lidar com qualquer situação.
Aqui, vamos trabalhar suas atitudes mentais frente à equitação. Identifique as causas do seu medo, compreenda os diferentes tipos e aprenda estratégias para superá-los. Diferencie quando o medo está relacionado ao cavalo e quando não, desenvolvendo confiança e segurança em sua prática.
Este módulo aborda a saúde feminina e a equitação. Explore os benefícios da prática para o assoalho pélvico, descubra o melhor tipo de absorvente para usar, e aprenda a lidar com cólicas, cuidados durante a menstruação, menopausa e dicas específicas para mulheres com seios grandes. Garantimos um bem-estar completo para a prática.
Saiba como escolher a vestimenta adequada para a equitação, desde a roupa externa até a melhor calcinha. Receba dicas para cuidados com a pele e unhas, e sugestões específicas para diferentes tipos de corpo, seja você mais magra ou acima do peso, garantindo conforto e segurança.
Este módulo é dedicado às mulheres grávidas que desejam continuar com a equitação. Saiba até quando é seguro montar, quais exercícios são recomendados durante a gestação e cuidados pós-parto. Aprenda sobre o período de amamentação, o que muda no corpo e os benefícios da prática para a mãe e o bebê.
Realize uma autoavaliação detalhada para entender como seu corpo se comporta na equitação. Aprenda a ajustar sua postura, desde as mãos até os tornozelos, e a escolher a sela ideal. Aplique a consciência corporal para melhorar sua performance e segurança na montaria.
Descubra as melhores selas e adaptações específicas para mulheres, assegurando conforto e segurança durante a prática de equitação. Este módulo oferece uma visão completa sobre como personalizar seu equipamento para uma experiência ideal.
Desenvolva uma profunda consciência corporal enquanto monta. Aprenda a seguir o movimento do cavalo, entenda os andamentos, e melhore sua postura e ritmo. Com exercícios práticos, você aperfeiçoará suas habilidades em todas as marchas, garantindo uma montaria harmoniosa e eficiente.
Aprenda a se comunicar efetivamente com seu cavalo. Este módulo ensina como segurar nas rédeas, as ações corretas de rédea, e os pontos de pressão nas pernas. Compreenda os conceitos de pressão e alívio, a posição correta para parar o cavalo e as diferenças entre as paradas clássica e western. Melhore sua conexão e controle sobre o cavalo.
Exercícios práticos com bola de pilates para fortalecer sua base e aprimorar a interação com o cavalo. Este bônus oferece atividades complementares para melhorar sua postura, equilíbrio e conexão corporal, tanto no solo quanto montada.
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O guia completo para você aprender a montar no cavalo com segurança e conforto.
✅ Aprenda o posicionamento correto da cabeça, tronco, braços, quadril, e membros inferiores.
✅ Biomecânica do cavaleiro.
✅ Saiba como se equilibrar na sela.
✅ Descubra como se comunicar com o cavalo.
✅ Tenha uma montaria segura e eficiente.
✅ Acesso às ferramentas essenciais para a condução do cavalo.
Mas o mercado não enxerga nossas particularidades femininas, confira as respostas que recebemos nas caixinhas de perguntas:
É por isso que você não entende o que o seu instrutor fala, que você pula na sela, se sente insegura, o cavalo não te entende, você sente tensão e dor e perde performance na sua modalidade…
ISSO TUDO ACONTECE POR QUE SOMOS DIFERENTES DOS HOMENS E NÃO PODEMOS SER COLOCADAS NO MESMO QUADRADO!
O mercado equestre não foi feito para as mulheres, nós precisamos nos adaptar às suas exigências que não atendem nossas necessidades femininas. Esta é a razão pela qual você não monta bem e enfrenta dificuldades em conectar-se com seu cavalo.
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Veja o que eu sempre recebo das Amazonas em minhas caixinhas de perguntas no Instagram!
Meu nome é Mayara Verde, com 16 anos de experiência como instrutora de Equitação. Sou Bacharel em Fisioterapia pela PUC-SP e possuo pós-graduação em fisiologia do exercício e biomecânica do aparelho locomotor pela USP, além de ser licenciada em Equoterapia pela Ande-Brasil.
Ao longo dos anos, busquei aprimoramento em diversos campos, incluindo Cursos de Volteio e Dressage. Minha paixão pelos cavalos se reflete no Centro de Treinamento em Itapetininga, interior de São Paulo, onde compartilho meu conhecimento com mais de 500 alunos online.
Desde 2020, formo Instrutores de Equitação Fundamental e, a partir de agosto de 2022, inauguramos a primeira Pós-Graduação em Equitação Fundamental do Brasil, credenciada pelo MEC.
"Antes de começar o curso, nem me passava pela cabeça fazer equitação online. Parecia um negócio bem estranho. Mas como moro em uma fazenda, era difícil encontrar recursos e essa foi a única opção que encontrei. Acabou me surpreendendo.Eu não acreditava no início, mas as palavras da instrutora acertaram em cheio o que eu estava precisando. Decidi experimentar e gostei. Hoje, a tecnologia ajuda demais. Eu filmo minhas aulas, envio para a instrutora e recebo feedbacks precisos. Para quem não acredita, eu digo: só fazendo para ver."
"Minha maior dificuldade era a descontração. Eu montava muito tensa, o que impactava bastante, já que a equitação é milimétrica. O curso me ajudou a relaxar e reforçou a importância de respirar, algo que minha instrutora sempre me cobrava. Isso melhorou muito a minha montaria.Recomendo o curso para qualquer nível de equitação, seja para competição ou treino. São conceitos básicos que devem ser sempre revistos e relembrados, contribuindo para o desenvolvimento contínuo em qualquer modalidade e para qualquer momento e nível de equitação."
Acesso online a mais de 70 videoaulas criadas especialmente para você que quer melhorar sua equitação e aprender a montar qualquer cavalo em qualquer situação.
Todas as aulas contêm explicações passo a passo sobre a execução correta de cada etapa e ainda, micro explicações, para potencializar o seu resultado.
Você vai poder fazer as aulas na hora que quiser assistindo de um smartphone, tablet, computador e até na smart tv. As aulas são divididas em etapas menores e se você pegar firme, em cerca de 30 dias você irá evoluir automaticamente, sem perceber as mudanças.
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Se inscrevendo agora, você poderá participar sem custo adicional:
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Não tem dúvida, o Curso de Equitação Feminina simplesmente funciona. A prova disso são os + 500 alunos com resultados incríveis e que tiveram suas vidas e equitação transformadas.
Mas se você ainda tem alguma dúvida, vou permitir que você experimente por 15 dias e caso você não goste ou não veja nenhum resultado, basta me enviar um e-mail durante esse período que devolvo todo o valor que você pagou.
Ou seja, se der certo, você consegue melhorar sua equitação e se conectar com seu cavalo. E se não gostar, você tem o seu dinheiro de volta.
O único risco que você corre é de estar daqui a 60 dias com os mesmos problemas de hoje. Simples assim!
Resposta: Sim, você pode começar o curso mesmo sem ter um cavalo. O curso é projetado para preparar você em todos os aspectos teóricos e práticos dentro das limitações possíveis. Inicialmente, você pode aprender sobre a natureza dos cavalos, cuidados necessários, técnicas de segurança, e biomecânica do cavaleiro. Além disso, oferecemos exercícios de solo que fortalecem o corpo e melhoram a postura, essenciais para quando você tiver a oportunidade de montar.
Resposta: O curso online é desenhado para construir uma forte base teórica e física. Embora praticar com um cavalo seja essencial, muitos aspectos da equitação, como a postura, a compreensão da biomecânica e a mentalidade necessária, podem ser eficazmente ensinados e aprimorados online. Além disso, exercícios de simulação e análises de vídeo podem ajudar a preparar os alunos para a prática direta com cavalos em um estágio posterior.
Resposta: Exercícios de solo são extremamente valiosos para fortalecer os músculos centrais, melhorar a flexibilidade e a coordenação motora, que são todos críticos para a equitação. Eles também ajudam a desenvolver uma melhor consciência corporal, que é crucial para manter a postura correta e balanceada enquanto se monta. Estes exercícios preparam o corpo para as demandas físicas da montaria e aumentam a confiança do aluno antes de ele realmente montar um cavalo.
Resposta: Absolutamente! Não há limite de idade para começar a aprender a montar. O curso é desenhado para ser acessível e benéfico para pessoas de todas as idades. Oferecemos adaptações específicas para garantir que alunos de todas as faixas etárias possam aprender de maneira segura e confortável. Além disso, abordamos como lidar com desafios específicos que possam surgir com a idade, garantindo que cada aluno receba a atenção e o cuidado necessários.
Sim, funciona. Eu te ensino passo a passo, em cima do cavalo em algumas aulas, tudo que você precisa fazer. É só seguir o método.
Sim, tem toda base do passo, trote e galope.
São 7 dias de garantia incondicional para você. É só pedir o cancelamento que devolveremos 100% do seu pagamento.
Você pode utilizar o cartão de crédito para pagamento a vista ou em até 12x de R$ 69,37, ou boleto bancário, ou PIX.
Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa ou utilizar qualquer produto, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.
*Os resultados variam de pessoa para pessoa, seus objetivos e esforço. Exercícios de fortalecimento adequado podem ser necessários para a melhoria do condicionamento físico.
Os depoimentos apresentados podem ter usado mais de um produto do Instituto Mayara Verde ou estendido o programa para alcançar seus resultados máximos.
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